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吸烟对肺癌的影响：对吸烟者和二手烟者

吸烟是导致肺癌的主要原因。根据世界卫生组织的数据，吸烟每年导致全球800万人死亡。吸烟者患肺癌的风险是非吸烟者的15-30倍。二手烟也与肺癌风险增加相关。

吸烟如何导致肺癌

吸烟时，烟草燃烧产生的有害化学物质被吸入肺部。这些化学物质会损伤肺细胞，导致细胞突变。随着时间的推移，细胞突变可能会导致癌症。

吸烟造成的肺部损伤包括：

慢性支气管炎：吸烟会导致支气管（肺部的气道）发炎和肿胀。这会使呼吸困难，并增加患肺部感染的风险。

肺气肿：吸烟会破坏肺泡（肺部进行气体交换的微小气囊）。这会使肺部难以吸收氧气，并增加患肺癌的风险。

肺纤维化：吸烟会导致肺部组织疤痕形成。这会使肺部失去弹性，并增加患肺癌的风险。

吸烟对肺癌的影响

吸烟是导致肺癌的主要原因。吸烟者患肺癌的风险是非吸烟者的15-30倍。吸烟者患肺癌的风险随着吸烟量的增加而增加。每天吸烟一包的人患肺癌的风险是非吸烟者的20倍。

吸烟导致的肺癌通常是肺鳞癌或肺腺癌。肺鳞癌是起源于肺部气道衬里的癌症。肺腺癌是起源于肺部腺体的癌症。

肺癌的症状包括：

咳嗽

咳血

胸痛

呼吸困难

体重减轻

疲劳

二手烟对肺癌的影响

二手烟是指吸烟者呼出的烟雾和香烟末端燃烧产生的烟雾。二手烟也含有有害化学物质，会损伤肺细胞并导致癌症。

二手烟与肺癌风险增加相关。接触二手烟的人患肺癌的风险是非接触二手烟的人的2-6倍。

二手烟对儿童的影响尤其严重。儿童的肺部仍在发育，因此更容易受到二手烟的伤害。接触二手烟的儿童患肺癌的风险是非接触二手烟的儿童的2-3倍。

如何降低肺癌风险

戒烟：戒烟是降低肺癌风险的最佳方法。戒烟后，肺癌风险会随着时间的推移而降低。戒烟10年后，肺癌风险会降低到非吸烟者的水平。

避免二手烟：避免二手烟可以降低肺癌风险。如果你的家人或朋友吸烟，请让他们在户外吸烟。你也可以请他们戒烟。

健康饮食：多吃水果、蔬菜和全谷物可以降低肺癌风险。

定期锻炼：定期锻炼可以降低肺癌风险。

肺癌筛查：50岁以上的人应该定期进行肺癌筛查。肺癌筛查可以帮助早期发现肺癌，以便及时治疗。